大食い 太らない - 「普通に太りますよ！」フードファイターが明かす、大食いでも太らない方法

一方環境が悪いと、便秘になりがちで代謝機能の低下を促進してデブになりがちに・・・。

徐々に暑さが増してきて、体調を崩されているかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

たとえば うつ病の治療法に 迷走神経刺激法（VNS）と言われるものがあります。

その当時はまだ本名の曽根菜津子でした。

通常このビフィズス菌は人の体に１０％～１５％程度生息しているみたいですが、大食いファイターには何と ５０％も生息している人も！ その人はまたまたギャル曽根さん！ 他にも大食いアイドルのもえあずさんもビフィズス菌が人より何倍も多いのだとか・・・！ 痩せを目指すにはビフィズス菌をたくさん増やすのがいいですね。

さらに、胃下垂に悩んでいる人からは 「食べたあと下腹部がぽこっと膨らんじゃうから恥ずかしい」「良いもの食べてもちゃんと吸収してくれなくて栄養にならない（泣）」といった声も。

しかし勝負にこだわりすぎず 食の原点である「美味しい」にこだわったギャル曽根のこの行動は 多くの人に衝撃的なインパクトを与えました。

糖尿病患者の人が、インスリンの投与をはじめると、太りやすくなると言われているのはそのためです。

この大人のカロリミットなら、食事の際に「糖や脂肪の吸収を抑える効果」に加え、「日常生活時における脂肪を代謝する力を高める働き」があります。

裏技2：食前野菜ジュースで、食べ過ぎカロリーをなかったことに! 胃袋が半端なく膨張するから 通常の胃袋は食べるとドンドン膨らんでいきますが、もちろん限界があります。

それどころか谷やんさんなどはむしろ細マッチョなかなりいい体をされてますし、小林尊さんなどは むしろゴリゴリマッチョです。

大食いでも太らないのはなぜ？ そもそも、なぜ大食いであっても「 太らない」のでしょう。

彼女は１日の摂取カロリーが ２万カロリーだそうで、私たちがそれだけ食えば間違いなくデブまっしぐらです（笑） ではなぜ彼女は痩せているのでしょうか。

逆に言えば栄養がほとんど吸収できないことから栄養不足気味になりがちです。

「今日はお肉をおなかいっぱい食べられて幸せでした」とにっこり。

なので、 ごはんを食べて胃の中に食べ物が入ってくると、その重さで胃が垂れ下がってしまうのです。