カッサ 使い方 - かっさの使い方をマスターして全身スッキリ！部位別マッサージ方法も｜mamagirl [ママガール]

お腹：腹部を上から下へ 太もも：太もものつけ根から膝上へ 内側だけ膝上から上方向にほぐす 二の腕：腕のつけ根から指先へ 内側・外側同様 １～３左右各1回 ステップ3 ながす Bの広い部分を使用していきます。

用途が決まったら、次は実際にプレートを見て、曲線部分のなめらかさをチェックしましょう。

使い慣れた頃に、ピンポイントで刺激を与えられる「くし型」や、広い面積のマッサージに適した「長方形型」などをプラスするのもおすすめです。

丸い形が手のひらにフィットしやすく使いやすいデザインです。

こちらの記事では、クリームを選ぶときに押さえておきたいポイントとおすすめクリームが紹介されているので、興味のある方はご覧ください。

例えば台所のシンクを掃除するときは、排水管からきれいにしたほうが効果的ですよね。

【ポイント】 ・脚の付け根にゴリゴリとしたものを感じることがありますが、それはセルライトや老廃物なので、優しい力で流して下さい。

頭皮マッサージ パソコンやスマホの見すぎで凝り固まってしまった頭皮もカッサでほぐすことができます。

例えば、眉頭の内側には「攅竹（さんちく）」というツボがあります。

肩こりがひどくなると家事や仕事も手につかない！なんてこともありますよね。

3 曲線とは反対の背の部分を使って、アゴ（口の下あたり）から頬の下部を、耳の付け根に向かって、小さく円を描くようにクルクルとほぐす。

ただ、天然石は素材的に割れやすいです。

覚えたら実践するのは簡単ですので安心してくださいね！ かっさマッサージにオススメ！マッサージ効果をＵＰさせる美容液とは? 首元もOKですよ。

かっさプレートでこする前にはオイルや乳液、クリームなど滑りが良くなるものをつけてからかっさするようにしましょう。

自分に合う素材や形がわからないという初心者の方は、まずは100均のもので気軽に始めてみるのもおすすめです。

天使の羽根のように見えることで、高い人気を誇ります。