1日1食ダイエットは、 夕食のみ「好きなものを好きなだけ」食べるのが一般的です。
この時点で、すでにすごいw 最初は相撲取りになろうとして弟子入りもし初場所も踏んだのですが 体調を崩すことが増え相撲界を去ります。
どうやらHIROさんのダイエット法は、理にかなっていたといえそうだ。
「HIROは元々、大相撲の力士だっただけに、芸能界でも屈指の重量級。
HIROさんは意地でも1日1食を貫徹しているわけではなかった。
「実はHIROは、今年アメリカで公開される『THE OUTSIDER』という映画に出演しており、まもなくハリウッドデビューを飾る予定。
例えば、 食べてはいけないものをうっかり食べてしまった時など、見直すことでダイエットの妨げとなるものを取り除いていくことが出来るのです。
また、「夜はデカモリ!!」などと言って1食とはいえ大食いした日もあった。
その後ダイエットに励み、135キロあった体重を落とし続けている。
ただダイエットに関しては同じくお笑い芸人のも今月、47キロの減量に成功したことを報告したばかり。
そうです、ただ書くだけではなく、見つめなおしていくことがもっとも重要なのです。
単純計算ですが、大人の女性が2人分消えている計算です。
団長に「次はクロちゃんですね。
昨年1月にで年内中に100キロまで減量する(当時の体重は138キロ)と宣言し、1日1食ダイエットをスタートさせ、3ヶ月後の4月には20キロ減量(118. 非常に危険だと思うよ。
しかし、あれから約5ヶ月・・・・ 30年ぶりの体重2桁に減量成功したという報告をされています。
やり方は簡単で、 毎食の食事の量を200gまでにする方法です。
そしてその後もダイエットを続け、8か月で25kgのダイエットに成功したようです。
軽度であったため、命に別状はなく、言語の不自由や手足の痺れなどの後遺症もなかったという。
素晴らしいですね。
私もダイエット頑張るわ。
「HIROは元々、大相撲の力士だっただけに、芸能界でも屈指の重量級。