重曹うがい デメリット - 重曹愛が止まらない。重曹水を飲むメリットと注意点とは?

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重曹でのうがいのデメリット・危険性とは?

それは重曹うがいで 虫歯が完全に防げるわけではないからです。

  • ステップ1・100mlの水に2~3gの食用重曹を入れて溶かします。

  • 口の中に含み、ぶくぶくぶく・・と全体をゆすぐようにするとよいでしょう。

重曹液は重曹の濃度があまり高過ぎると、口内の粘膜を痛めてしまうので注意して下さい。

  • 市販の歯磨き剤にも、同じく研磨剤は使用されていますが、重曹よりもその研磨効果は薄いです。

  • 重曹うがいの正しい方法を知ることで口の悩みを解消できますね。

食後や甘いものを食べると口の中が酸性になります。

  • 二者択一 細菌の繁殖を防ぐ予防にはなりますが、根本的な口臭予防に繋がることは、期待できないと言っているサイトと、期待できると言っているサイトがありました。

  • 重曹はナトリウムが含まれるため、いくら吐き出すと言ってもあまりやり過ぎると塩分の過剰摂取につながる恐れがあります。

ですが重曹でうがいをしても、歯周病菌が棲んでいるところまで届かないので、根本的な効果は期待できないでしょう。

  • 重曹を使う時の注意点をしっかり守って、重曹うがいでア歯を白く綺麗に保ちましょう! [スポンサードリンク]. 重曹のようにアルカリ性で殺菌効果を発揮するには、PH12以上という科学的根拠がありますが、重曹は一般的にPH8のため殺菌効果を期待できません。

  • 歯茎などの粘膜への刺激 重曹水の濃度やうがいの頻度が高すぎるような「過度な方法」で重曹うがいを行なってしまうと、歯茎などの粘膜を傷つける危険性があります。

重曹うがいに使う重曹水は「弱アルカリ性」なので、お口の中に残る酸化物によるニオイ成分を「中和」してお口の嫌な臭いを解消してくれます。

  • 虫歯になる原因は• 重曹の特徴の研磨作用によって汚れを削り落とします。

  • 作り置きする場合には、水道水を使いましょう。

冷蔵庫に保存で大体1周間はもちます。

  • 歯石があっても、しっかり適切な口腔内ケアをおこなっていれば、歯周病も防げることができますが、基本的に歯周病菌は歯石に集まってくるので、できれば歯石はとっておきたいものです。

  • タバコなどにより、歯の黄ばみが目立つという方は、一度実践してみましょう。




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