これからもおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。
おいしい健康では「誰もがいつまでも、おいしく食べられるように」という理念のもと、様々な事情で食事にお困りの方に向けて、今後も引き続きサービスを拡大してまいります。
パスタを茹でている間に、フライパンに油をひき、千切りした人参とズッキーニを炒めます。
私の子供達はパスタの麵が大好きですが、大きく切った野菜を軽く炒めてパスタと合わせても食べません。
新しいメニューは余裕のある週末に作って試してみて子供が好きなら、平日に活用されると、せっかく作ったのに全く食べなかったという事態を招くのでお勧めです。
これまでInternet Explorerにておいしい健康を閲覧いただいていた皆様には、ご不便ご迷惑をおかけいたしますことお詫び申し上げます。
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2021年1月5日(火)以降は、Google Chrome、Microsoft Edge、Firefox、Safariのいずれかのブラウザをご利用いただきますよう、よろしくお願いいたします。
食感を変えるだけで、野菜を食べるようになる?! 今回のレシピで野菜嫌いを克服するポイントは「野菜の食感を好きなものに合わせる」こと。
仕事帰りに包丁で野菜を千切りするなんて考えられない方も多いと思いますが、千切りピーラーを使うとあっと言う間にきれいにできます。
茹でたパスタと茹で汁大さじ1をフライパンに加えて、混ぜ合わせます。
ご不明な点などございましたら、 からお気軽にお問い合わせくださいませ。
<ポイント> 野菜をパスタのように細長くしたいので、人参やズッキーニの長さを切らずにそのままの大きさでピーラーを上下に動かし、千切りにします。
ツナ缶を加えて、さっと混ぜ合わせたら出来上がりです。
また、色もカラフルになっているので、楽しんで食べてくれます。
そこで、野菜をパスタのように細長くすることで、食感もパスタと似ているためか、違和感なく、パクパクと野菜を食べてくれるのに気づきました。
【働くママへのエール】便利グッズも活用して時短料理を! 今回、ピーラーを使って野菜を千切りしたものをカッペリーニパスタに加えた時短パスタを紹介しました。
お好みに粉チーズを加えて下さい。
また、仕事帰りにご飯を作るだけでも大変なのに、野菜嫌いな子供に野菜を食べさせないといけないと思うだけで、ドッと疲れますよね。
(管理栄養士サナ ). また、ミートスパゲティーのように小さく野菜を切ってトマトソースと絡めると食べますが、仕事帰りにトマトソースを作るなんて考えられませんでした。
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