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ん 具 おにぎり 試してみたら意外と美味しかった「おにぎり」の具は?主婦283人に聞きました

おにぎりにおかずを入れるときは、少し濃い味に作るといいように思います。

  • 揚げるときはスプーンですくって小さめに作れば、おにぎりに乗せやすく。

  • 見た目も美しい変わり種おにぎりは、おもてなしの一品としても活用できます。

子供たちは、おにぎりの中身が焼肉だったときのテンションが、ものすごく高いです。

  • すっきりとした味わいのピーチ味で飽きがきません。

  • BBQで残っていたキムチを入れたら意外と好評でした」( 42歳/主婦) 「キムチ。

教えてくれたのは 阪下千恵さん 栄養士。

  • また、焼きおにぎりであることも大きなポイント。

  • そのため、1~2切れで約1個分の卵が食べられます。

1おにぎりを握る。

  • チーズがほどよく溶けておいしい」( 40歳/主婦) 「ケチャップとチーズ。

  • しっかりとした味のお米なら、明太子や昆布、ツナマヨ、チーズなどが合うようです。

バター 20g(鮭を焼く用)• 「缶詰のさんまの蒲焼。

  • 付属のたれがない場合ステーキソースや焼き肉のたれで代用できます。

  • 味付けは塩のみで、海苔でくるりと巻いたシンプルなおにぎりが好きなようです。

約6ヶ月• 1個につきタンパク質を10g摂ることができます。

  • 100g• コーン部分にワックスペーパーを巻いたら、リアルなアイスクリームおにぎりのできあがりです。

  • 初めて食べた時はその味に驚いた」( 35歳/主婦) 「甘辛く煮たウズラの卵を入れるととてもおいしいです」( 30歳/総務・人事・事務) 「きんぴら」「ひじき」…おかずの残りを活用 ちょっと残った前の日のおかずだって活用できるんです! 余りがちなきんぴらやひじき煮、切り干し大根等、普段おにぎりには入れないものでも美味しく変身するので、ぜひチャレンジしてみてください。

味付けはなんと、かつおダシのうま味が効いた割烹白だし1本でOKなんです。

  • 牛肉・野菜・しょうゆなど• 手軽で美味しくて、作り置きもできて持ち運びもできる、まさに万能選手です。

  • 1アボカドは角切りにする。




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