エピガロカテキンガレートコロナ - 緑茶カテキン（EGCG）の新型コロナウイルスへの抗ウイルス作用がもっとも高いとの研究結果が発表

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前回の記事、『緑茶のエピガロカテキンガレートが新型コロナウイルスへの抗ウイルス作用が高い事が発表されました』一部修正しました

水出し緑茶に含まれるエピガロカテキンのマクロファージ食作用増強メカニズム

コロナ対策〜日本の日常食について〜

エピガロカテキンガレート（EGCG）の殺菌作用と食中毒予防効果

新型コロナウイルスに茶カテキンのエピガロカテキンガレートEGCG？！

日本国内では、動物の安全性試験において安全性上問題ないとされています。

緑茶カテキンとカフェインのダブル作用で肥満抑制効果があることが実験で確認されています。
"Identification of Dietary Molecules as Therapeutic Agents to Combat COVID-19 Using Molecular Docking Studies. 33人を対象とした8週間の研究で、EGCGを含む緑茶抽出物を毎日250 mg摂取すると、LDL（悪玉）コレステロールが大幅に4. これは、実験室で例えばシャーレの中のヒト細胞にウイルス類を入れて見て確認できたものです。

125• 緑茶ポリフェノール自身も活性酸素を除去する働きがありますが、緑茶を飲むと、体内の活性酸素除去酵素が増え、血管拡張が促進される結果、血圧上昇が抑えられると考えられます。

京都大学の三浦智行ウイルス・再生医科学研究所准教授は、緑茶抽出物やカテキン類の新型コロナ抑制効果について、論文発表前であることを前置きした上で「ある程度の抑制効果があるのは間違いない」と語った。
EGCGは、植物の中で特にに最も豊富に含まれているカテキンである。

ちなみに、EGCG（エピガロカテキンガレート）は緑茶を飲むよりも、サプリメントで摂取するほうが吸収されやすいので、サプリメントでの摂取でもＯＫ。

赤ワイン、ダークチョコレート、豆類、ほとんどの果物は、健康を促進するカテキンを多めに摂取できる食品の例です（ 5. EGCG は、ウイルスの外膜にある蛋白質とノイラミニダーゼ NA 酵素を阻害します。
一部の研究では、EGCG注射は炎症を大幅に改善し、脊髄損傷マウスの神経細胞の回復と再生（ 13, 14. 中でウイルスの複製が出来ず、そっちの方向でも感染拡大がブロックされるんです。

1杯（250ミリリットル）の緑茶には、通常50～100ミリグラム程度のEGCGが含まれています。

Gillespie K, Kodani I, Dickinson DP; et al 2008. エピガロカテキンガレートには、もともと、抗炎症作用など免疫抑制作用があるとされていましたが、今回の新型コロナウイルスに対しての研究でも、それが示されたと思われます。
💡 POINT EGCGは、カテキンという植物性化合物の一種です。

緑茶中のEGCGが、 HIV 感染の治療において有益であるとの研究がある。

肝不全および腎不全• 緑茶を飲んでいる人が大腸ポリープの再発率が低いことがわかりました。
カテキンは、ポリフェノールとして知られる植物化合物のより大きなグループにさらに分類される可能性があります（ 1. これは、EGCGは酸素に弱く、多くの人が効果的に消化器官でEGCGを吸収できていないからだと言う専門家もいます。

脳の健康初期の研究では、緑茶のEGCGが神経細胞機能の改善と変性脳疾患の予防に役割を果たす可能性があることが示唆されています。

担当:食品機能性・生体防御利用技術• （） EGCGは最も研究が進んでいるカテキンですが、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキン-3-ガレートといったその他のカテキンにもEGCGと同様の健康効果があります。
さらに、それらの多くは食料供給でより広く利用できます（3、 4. ある研究者グループは、固形サプリメントの形で摂取した場合、安全な摂取レベルである1日あたり338 mgのEGCGを提案しました（18）。

この新型コロナウイルス COVID-19 が消える？効果以外にも、アレルギーに効くとかガンが消えるとか、身近な食品（モズク、紫蘇などなど。

カテコンテンツ:• 肝心なこと EGCGは、炎症を減らし、体重減少を助け、特定の慢性疾患を予防することによって健康に役立つ可能性のある強力な化合物です。

EGCGの体重への影響に関する研究結果の多くは一貫していませんが、一部の長期的な観察研究では、1日あたり約2カップ（14. 以前、以下の記事で、「なぜ 1918年のスペインかぜで、日本人は死亡しにくかったのだろうか」ということにふれたことがあります。
緑茶が最も豊富ですが、他の植物性食品にも含まれています。