アーユル ヴェーダ 診断 - アーユルヴェーダ体質診断｜自分のドーシャを知って健康に！あなたはどのタイプ？

例えば、ヴァータが１５、ピッタが３、カファが５の場合は、あなたはヴァータ単独のタイプです。

アーユルヴェーダの体質論 私たちのからだは、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（水）という３つのエネルギー（ドーシャ）によって生命が維持されています。

適切、ゆっくり 歯茎• ものぐさ、頑固 バランス乱す感情• 怒りっぽい• 性格的特徴：リーダー志向。

細くて体重が軽いがお腹が太りやすい ピッタ• 健康食品は健康に役立つ場合もありますが、そうでない場合もあります。

量が極端、早い• 肉付きが良い。

色白でキメの細かい滑らかな綺麗な肌をしています。

比較的色白で、肌は滑らかでしっとりしています。

このドーシャを詳しくチェックしてください。

コリアンダー• よく話をするので比較的すぐに誰とでも親しくなれる ピッタ• 厚く潤いがある 気候• ヴィクリティ 後天性 ・・・後天的に環境の体質影響を受けて変わっていく体質バランス 以上のように、体質は持って生まれたエネルギーバランスと、後天的に影響を受けるエネルギーバランスがあります。

大きい、白い 首• すべての人が３つのエネルギーをもっていますが、エネルギーをどのくらいもっているか、そのバランスはそれぞれ。

水分を多く含む食べ物• 消化は遅い方だ（食べた後重い感じがする）• 出血が多い、適度な痛み• 3つの原則とは、ヴァータ、ピッタ、カパである。

カパ体質の人はマイペースで落ち着きがあり、精神が安定しています。