プチッ と 鍋 レシピ - 「プチッと鍋」の可能性が凄すぎる！頼れる時短アレンジレシピ7選
「プチッと鍋」が年中使えて便利すぎ！これ1つで丼も鍋も味付け完了する簡単レシピ
![鍋 レシピ と プチッ 新味登場！プチッと鍋シリーズ全9種徹底食べ比べレポ [一人暮らし]](https://instagrammernewsimg.s3.ap-northeast-1-ntt.wasabisys.com/CG6n00oHnt6 "鍋 レシピ と プチッ プチッと鍋 寄せ鍋レシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ")
「プチッと鍋」の可能性が凄すぎる！頼れる時短アレンジレシピ7選
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鍋じゃない日でも「プチッと鍋」はめちゃくちゃ使えるんです！
「プチッと鍋」が年中使えて便利すぎ！これ1つで丼も鍋も味付け完了する簡単レシピ
自身の「美活」に、そしてマンネリになりがちな休日の昼ごはんにと、読者のみなさんのとっておきレシピを2回に分けてご紹介します！ ～「プチッと鍋」の基礎知識～ 【１】2013年の発売以降、人気商品に！ 1人分の鍋料理がつくれると話題になりヒット。
ぬか漬けの素 9•。
5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。
おろしのたれ 123• レタス類• ＼黒キムチ鍋を使用／ 魚介とイカ墨に味噌とにんにくのコクが効いています。
きゅうり• また塩分もかなり高めなので、一人で食べるのに、1回に2ポーション使うなどの食べ過ぎには注意した方がよさそうです。
その他麺類• 米（炊飯前）• その他肉類• 糖質オフしたい日も これなら大満足の味わい 寒い冬は仕事から帰宅すると体が冷えきっています。
個人的にはキムチ鍋よりも好みです。
栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
てりやきのたれ 38• 豚肉、豆苗は、キッチンばさみで食べやすい大きさに切る。
減塩 焼肉のたれ 醤油味 8• 著書「ジャーではじめるデトックスウォーター」「決定版節約冷凍レシピ」「発酵いらずのちぎりパン」 など Blog： Twitter：. 粘度がやや高く、コチュジャンのような味噌っぽい香りがあります。
にんにくの香りも強く、食欲をそそります。
塩鍋つゆは、魚介だしがベースになっているので、鮭やなどのシーフードが相性抜群です。
＼黒キムチ鍋を使用／ 魚介とイカ墨に味噌とにんにくのコクが効いています。
簡単に家族みんなが喜ぶメニューができちゃいますよ。
きのこ、美肌効果が期待できる玄米も入ってヘルシー。
味のバリエーションに困っている人にも便利ですよ。
ご飯、プチッと鍋を入れて炒め合わせ、ホットプレート全体に広げる。
どんぶり喰亭 牛丼の素 2• 焼肉のたれ 甘口 15• 一人暮らしでは、うどんも手軽に食べられる料理です。
野菜・果実類 ボタン• カット野菜を使うと、簡単に野菜たっぷり味噌ラーメンが完成 フライパンで豚細切れ肉、カット野菜を炒め、軽く塩こしょうをし、「濃厚みそ」と水（300ml）を加えて煮込みました。
じわじわうま味が出て軟らかくなります。
ごま油・・・適量• たっぷりチーズも食欲をそそる！サビ十草 丼 ￥3,500（マルヒロ） Mart2月号では、「美活」「休日ごはん」にパートを分けて、詳しいレシピを多数掲載しています。
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