エベレス ティング - エベレスティング達成！見えてきたベストな準備や装備

２日経った今でもケツが痛い。

まったく面白みのない道で、死にそうになりながら自転車を漕ぐ。

＜目次＞ 1． 2． 3． 4． 1．エベレスティングとは？ まずは題材にしている「エベレスティング」というチャレンジについて簡単に。

今までエベレストって8000mだよなーって思いながら生きてきたから、終わりに近づくにつれて標高が四捨五入して9000mってことに軽く怒りを覚えてた。

が不通の状況でできる限り短い距離で8848m稼ぐルート引くのはかなり難しかったです。

これが エベレスティングの最も面白いところで、 斜度と距離、 カーブや交通量、 休息ポイントの配置などを挑戦者が知恵を絞ることで、自分にとって最も都合の良い条件を選ぶことができるのです。

まとめ買いして補給食にしています。

もしそれが気になる方は、是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか？ それでは記事をここまで読んでくださった全ての皆さんに、 ありがとうございます。

しかし昨日になって、イギリスのハンナ・ロデス・パッターソンが 9時間8分と大幅な記録更新（平均勾配10. まで来ればもうほぼ家感覚なので、あとはのんびり登るだけと、気持ちはかなり楽になりました。

今回、俺は運良く気づいてアイスノンや扇風機で冷やした。

） 3．サスペンション機構 今回のチャレンジでその効果を確認し感動したのが、搭載したサスペンション機構。

今回のライドに至った経緯 白状しますと、今回のライドに至った経緯はSTRAVAのエベレスティングチャレンジ。

一はかかるけど後が楽になるので心拍数を常に見るようにする。

恐ろしい世界です。