おうちにナツメグや、スパイスミックスがある場合は、適宜使ってください じっくり炒めるのが面倒な方は、みじん切りの玉ねぎを少しレンジでチンして、しんなりさせてから炒めると時短できます。
小学生の頃から料理にハマる。
美味しく焼くためのコツがいくつかあるのでまとめました。
【3】フライパンにサラダ油を熱して【2】を並べ入れ、焼き色がついたら裏返す。
「国産牛でも、輸入物ものでも一工夫すれば、肉汁があふれ出る、美味しいハンバーグを作ることができます」と、福島シェフは請け負ってくれた。
【4】フタを取って上下を返し、パプリカをハンバーグの脇に入れ、フタをせずに3分焼く。
3.タネはまず肉と塩で粘りが出るまでしっかり練り混ぜる。
余計な手間をかけなくても、シンプルでおいしいお母さんの味を教えてくれる。
よくあるお悩みの、火が通ったか分からないということがなくなります。
はじめは手をグー、パー、グー、パーとひき肉と調味料を握るようにして全体を混ぜ、全体が混ざったらぐるぐるとかき混ぜるように練ってタネを作ります。
テレビ・雑誌などさまざまなメディアで活躍するほか、近年は食育動画を作成、YouTubeで公開中。
仕上げに【B】を入れて全体に照りをつけ、器に盛る。
教えてくれたのは 小山浩子さん メニュー開発、栄養コラム執筆、NHKはじめ健康番組に出演等、幅広く活動。
*かぶ、パプリカ、いんげんなどの野菜を一緒に炒めたり、サラダ菜を添えても。
【2】パプリカは食べやすく切る。
生パン粉ではなく乾燥パン粉にのみ牛乳を入れる• 5.焼くときは最初に中火、あとから弱火。
洋食店のようなハンバーグを目指すなら蓋なしで、じっくりと火を通しましょう。
弱めの中火で8分蒸し焼きにする。
「家庭でできる基本のハンバーグ」の材料 4人分 牛ひき肉・・・400g 豚ひき肉・・・100g 《つなぎ》 玉ねぎ みじん切り ・・・60g パン粉・・・20g 卵・・・60g 牛乳・・・20g 塩・・・4g コショウ・・・1g 氷水・・・50cc 《焼き2回分》 バター・・・10g サラダ油・・・大さじ2 氷・・・適量 タネを冷やしながら混ぜる際に使用します 美味しいハンバーグ基本の作り方1. 教えてくれたのは 上田淳子さん 料理研究家。
【4】細かくつぶしたトマトの水煮、おろしにんにくをフライパンに入れて煮立て、フタをして10分煮る。
では作り方をご説明しますね。
【2】ボウルに【A】の材料を合わせてよく混ぜ、【1】を加え混ぜ、食べやすい大きさに分けて丸める。
【2】パプリカは食べやすく切る。
器に盛り、ドライパセリを散らす。