ゴルフ 親指 痛い - 左親指にシャフトが乗るとダフリやすい ｜ ゴルフは哲学

ゴルフ肘は、無理して悪化した場合、手術が必要なこともあります。

その時に 反射的に微調整を加える ということを 無意識にやることで インパクトを調整するのですが この時に 左手親指に強い負荷がかかります。

グリップを握る左手の上に右手をかぶせて、「ダン！」とソールを打ちつけるダウンブロー気味のスイングを繰り返すと、右手で左手親指の付け根を強く押しつけることになります。

すると 次のような画面になります。

その上で新たなゴルフスイングは、「ダン！」と打ち込むのではなく、「シュッ」と払い打つようにしましょう。

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ゴルファーで 親指付け根が痛いという人は ほぼ間違いなく この筋肉や靭帯が ロックしています。

グリップの最頂部に左手親指を置かないので、ゴルフスイングに原因があっても痛いと感じることはないはずです。

右手親指のアドレスでの位置 アドレスでのグリップはアイアンであればグリップ位置は左足の太ももの前と思います。

この偉大な先人のアイデアも参考になるかもしれない。

親指だけが痛みの原因なら 十分な時間です。

そこまで行かなくても、満足にスイング出来なくなったりしたら、それこそゴルフが超つまらないものになるので、そうなる前にも、是非、親指の付け根の痛みやゴルフ肘の予防を考えておくことをお勧めします。

右手もあまりにも下から握ってしまうと、手の平を開いたときに目標方向よりも右方向、右手が下からあおってしまいやすい握り方になってしまう。

左親指にシャフトが乗るからアーリーリリースになる？ 左親指にシャフトが乗ることで、左腕とゴルフクラブの一体感が得られ、スイングプレーンに沿って振りやすいです。