豆腐 チーズ ケーキ - これなら罪悪感なく食べられる！おすすめ豆腐スイーツ8選

人気なんですね〜 豆腐の種類もいっぱい！ お店の 2番人気は、 おさしみ生湯葉。

材料も少なく、混ぜていくだけなので手軽に作れますね。

生クリームの代わりに絹ごし豆腐を使っているので、とってもヘルシーでしっとりした仕上がりに。

一枚ずつ手作業で丁寧に引き上げていて、程よい厚みでしっとりやわらかく、大豆の味がより楽しめるのだとか。

保育園のおやつで出しているというみたらし白玉は、豆腐と白玉粉で作っているので、やわらかいですよ（子どもの年齢に合わせて、小さく切るなどしてください）。

でも、豆腐を使ったヘルシースイーツなら、たくさん食べてもあまり罪悪感を感じないかもしれません。

白玉を丸めるところは子どもと一緒に作っても楽しそう。

中国茶の上にチーズクリームホイップを乗せた新感覚のドリンクで、見かけたことがある人もいるのではないでしょうか。

厚揚げと湯葉が入った太巻き寿司「伏見屋巻き」（数量限定）1本680円（税込）もありました！ 豆乳プリン （280円・税込）は、甘さ控えめな豆腐屋さんのなめらかプリン。

豆腐ときな粉のパウンドケーキ 「【卵・牛乳不使用】たんぱく質たっぷりでヘルシー！豆腐ときな粉のパウンドケーキ」 毎日のおやつ困っていませんか？たまには健康的なおやつも食べさせたいけれど、手作りおやつは大変そう…。

砂糖と卵白でメレンゲを作ったら、先ほど用意した材料と混ぜ合わせ、ケーキ型に流し込みます。

材料を順番に混ぜ合わせ、パウンドケーキ型に流し込んだら180度に予熱したオーブンで30分～40分ほど焼き上げれば完成です。

関連記事：. ボールに豆腐を入れたらペースト状になるまで混ぜたら、クリームチーズ・卵黄を加えて更に混ぜます。

では、米粉と豆腐を使用した低カロリーの ガトーショコラはどうですか？ 豆腐の水切りも不要で、混ぜて焼くだけの簡単レシピ。

「でも、ちょっとカロリーが気になる…」という人に、なんとヘルシーな豆腐を生クリームの代わりに使ったレシピを紹介！気になる味は…？ 【乳製品不使用】豆腐でガトーショコラ 「簡単！豆腐ガトーショコラ。

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