血圧 正常 値 30 代 - 【年齢別・男女別】血圧の平均値と正常値ってどれくらい？

以前は年齢別もあったようですが、現在はあえて分けていないようですね 若い健康な人でも、背の高さが違うように、同じ血圧でないと「健康ではない」 ということではないようです。

今は、「血圧の正常値表」では、病院で計るのと家で計るのとを分けています 血圧 正常値 年齢別記事一覧. 血圧計の機種にもよりますが、上腕部など心臓と同じくらいの高さに装着するのが一般的です。

なお、この数値は病院の診察室で計測した場合であり、家庭で血圧測定をするときは各基準を 5mmHg下げて判断します。

血圧正常値 年代別） 血圧が正常と一言でいっても、その数値は、30代、40代、50代、60代、70代、高齢者、男性、女性によって正常と言われる数値は異なります。

脈拍の正常値は、一般成人で1分間に60～100回を正常値の範囲としています。

一方、女性はホルモンの関係で血管が拡張しやすいため 基準値が低めとなっております。

また、同時に身体の健康状態を判断するヒントのひとつにもなっています。

女性の高血圧 ３０代 ３０代では、正常値を超えるのは早過ぎる時期ですから、できるなら避けておきたいものですね。

また、下の血圧が高いのに対し上の血圧は正常範囲ですが、この場合は心拍出量が少ないことが考えられ、肥満と運動不足の可能性があります。

であるならば、自分の年代の正常値くらいは保ちたいですよね。

・・・・・そんなに短期間で数値が変化するのは可笑しいような気がします が、健康保険の関係なのか? 30代の血圧正常値では、上の血圧114～124mmHg、下の血圧71～79mmHgとされています。

しかし、その常識は実は時代遅れのものです。

上記の表は日本学会のガイドラインで、病院の医師も上記の基準で薬を飲まないかを勧めてくると思われます。

血圧の測り方 血圧は、医療機関のほか、家庭でも簡単に測定することができます。

自宅で測る場合には、リラックスした気分で測定が可能になるため、正常値は低く設定されて上の血圧は１２４㎜Hg、下の血圧は７９㎜Hgまでを正常値としています。

現在、高血圧で治療中の人が一番迷ったと思いますがーーー。