例 食べた直後は具合が悪くなったが、吐くことはなかった。
スッキリできないからこそ吐き気は長引き辛くなります。
だから悩む意味などないのです。
おわりに:嘔吐に対する恐怖心を徐々に軽減させていこう 一般的にも、嘔吐をしてしまう、見てしまうことに抵抗感や不快感がある人が多いと思いますが、嘔吐恐怖症になるとこの感情が強すぎて日常生活に支障をきたします。
そこで、嘔吐恐怖症という病気があることを初めて知った人も多いのではないでしょうか。
自分が吐けなかったあとの苦しみの恐怖 吐かないことを決めたけど吐けなかったあとの自分の情けなさや不甲斐なさ、惨めさなどを感じるのが怖いというケースがあります。
原因が少しみえてきたり、そういうことだったんだ!と納得していくことによって恐怖や不安が薄らいでいくことがしばしばあります。
具合悪そうな人、子供を見ると不安になる• あの嫌な匂いを嗅ぐのが怖い あの嫌な臭いを嗅ぐのが怖いという場合があります。
他人の目を気にする• 嘔吐恐怖症と、少し鬱気味の母です。
治療は一進一退になるので、症状がすぐに良くならなかったとしても焦りは禁物です。
名前は聞いたことがあるけれど、ずっと避けてきた治療でした。
コース料理、小分け料理 これは嘔吐恐怖症の方ならではの症状。
「きっと吐いてしまった自分のことを周りはバカにしている…」 「無礼な奴だと思われているかも…」 「キモいと思われていたらどうしよう…」 嘔吐恐怖になってしまう人は、このような意識が働いてしまうタイプが多いようです。
嘔吐する際、つまってしまうのではないかという恐怖 嘔吐する際にしっかり吐き出せないかもしれないという恐怖を持っている場合があります。
さまざまな嘔吐の絵を十分に慣れるまで見続けて、絵では恐怖を感じなくなったBさんは、次は嘔吐の写真を見ることを始めました。
ときには、外食や家族の看病すら行えないこともあるでしょう。
私たちは普段、意識せずに食べ物を消化する行為を行っています。
人の運転する車にも乗りたくない• 開き直ってください。
嘔吐恐怖症の症状をチェック 個人差はありますが、吐くことが怖いと思うならば嘔吐恐怖症かもしれません。
吐き気が一番怖い、嘔吐で我慢する時間が怖い、また吐けないのが怖い、吐けるかどうかわからないのが怖いなどがあります。
ちなみにひどい時期の僕の例でいうと• 嘔吐恐怖から生まれる不安 上記のように人によりさまざまな嘔吐に関連する恐怖があります。