首 ポキポキ 末路 - 「首ポキポキ」は気持ちいいが・・・死に繋がる可能性も！！

首をねん挫してしまう可能性がある 自分勝手に首を鳴らしている時には、首の関節や筋肉には大きな衝撃が加わっている可能性があります。

それに対するアドバイスとしては、｢たぶん問題はないけれども、気になるなら、関節や首をポキポキ鳴らすのはやめたほうが良い｣と答えているとのこと。

首を鳴らすのは最悪ですね。

少なくとも私は、なんとなくずっと感じていた不安が、この本を読んで少し軽くなったような気がします。

何しろ、首を横に動かすと鳴る。

首の骨を自分で鳴らすことは危険も伴います。

静脈は動脈より壁が脆弱なため物理的刺激には圧倒的に弱いです。

その状態が続くと、骨はその負担に耐えようとして椎間が狭くなったり、骨が出っ張る骨棘（こっきょく）が起こるようになり、「変形性頚椎症」を併発する可能性があります。

首ポキポキは一トンもの衝撃波ですからその危険性は首に関しては非常に高いと言いきれます。

日本人の持つファッション知識が欧米の常識に反しているというのは、本当なのでしょうか？ 鈴木：日本には古くから「ボロを着てても心は錦」という考え方があります。

しかし、これは全くの逆、 慢性的な肩こりを招く原因ともなってしまうのです。

（首に起こった場合は、「変形性頚椎症」） ですから、絶対にやめましょう。