そんなモリンガの摂り方をお教えします。
どれも簡単に出来ますよね。
そもそもモリンガって? モリンガは北インド原産で、亜熱帯や熱帯地方に自生している西洋わさびの木(ホースラディッシュ・ツリー)の事を言います。
私はあまり意識していなかったのですが、言われてみれば臭わないかも? アレルギー アレルギーにも効果があるので、 花粉症のスタッフがモリンガ茶を飲んでいる時は、花粉症も楽になっていたそうです。
アンチエイジング モリンガの葉っぱに抗酸化作用(ポリフェノール)があり、若返りやエイジングの効果があります。
モリンガさえあれば生きていける・・ というのは大げさな言い方ですが、それだけ健康に効果がある植物と言えるでしょう。
『モリンガ』もワサビと言うことで同じような作用と、プラスの作用があり多用途に使われているんです。
モリンガには多くのビタミンBが含まれ、この成分がスムーズで効果的な消化を助けるほか、食事の栄養を脂質として貯蓄するのではなく、エネルギーへの変換を促進する効果があるとされています。
私はよく使うので、ストック出来るほどたまりませんが、是非マネして下さいね。
便秘を解消するには適度な水分を補給すること、腸内環境を整えること、しっかり食べて栄養を摂ることなどが基本です。
そこから植木鉢にも良いのでは?と思い植木鉢に撒いていますが、虫に食われることは無く元気に育っていますよ。
血糖値を下げる薬とモリンガ茶を併用しない• さらに他の食品と比べると栄養素が豊富であることが分かります。
茶殻を使うことでゴミも減り、体にも良いのでメリットらだけです。
デトックス 腸内環境を整えてくれるので、身体の中からキレイになれます。
モリンガの記事を監修するにあたり消費者庁にも問い合わせましたが「特定保健用食品以外は国で検査をしないので、健康食品は自己責任で摂取してほしい」との回答でした。
お化粧のノリが良くなったという方もいるようですが、残念ながら私には感じられなかったです。
その優れた働きは、アンチエジングや生活習慣病予防、美容まで幅広く注目されています。
根っこ• ぜひモリンガの力を借りて、体内デトックスしていくと良いと思います。